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mai 13, 2024

🌞 Le Nouveau Départ de... Gabrielle Adrian, sexologue et fondatrice de Hello Hedone

Par Sophie Gauthier
🌞 Le Nouveau Départ de... Gabrielle Adrian, sexologue et fondatrice de Hello Hedone

Gabrielle Adrian est sexologue et fondatrice de la plateforme Hello Hedoné. Vous la reconnaissez peut-être, car c'est aussi l'égérie de notre carnet Le Nouveau Départ !  Avant de changer de vie, Gabrielle travaillait dans le digital. Elle nous partage ce qui l'a poussée à prendre une autre voie, accompagnée de son carnet bien sûr !

Prendre un nouveau départ, qu'est-ce que cela signifie pour toi ? 
C'est être au clair sur ce qu'on ne veut plus et avancer dans la direction de ses valeurs, ses plaisirs, ses ambitions. 

Quels ont été les nouveaux départs importants de ta vie ? 
Mon tour du monde en 2018 après une rupture hyper difficile puis ma reconversion en tant que sexologue (après avoir été responsable digital depuis ma sortie d'école, soudainement il était hors de question que je me fasse chier 40 ans dans ce job).

Est-ce que tu as dû dépasser certaines peurs pour sauter le pas ? Comment y es-tu parvenue ? 
Oui, la peur du regard des autres, la peur d'être jugée, de ne pas y arriver, d'être moquée et d'être en marge.  J'ai décidé d'y croire plus fort que jamais et de faire ce pari fou de réussir et de profiter un maximum de l'aventure. Je ne regardais plus rien à part devant moi et j'étais exaltée par tout ce qui se dessinait au fur et à mesure. Certaines peurs s'effaçaient pour faire place à d'autres peurs. On est toujours ramené à nos peurs, c'est terrible. Mais aujourd'hui je suis persuadée d'avoir pris les bonnes décisions, et ça me donne un sentiment de liberté énorme.
 
Comment cela a-t-il changé ta vie ?
Je me sens capable de tout et je sens que j'ai une force en moi. De résilience, de travail, de patience, d'apprentissage. 

Avec le recul, est-ce que tu ferais quelque chose différemment ? 
Non, rien du tout. 

Le Nouveau Départ est un carnet d'évolution... Qu'est-ce que cela t'inspire ? 
Je pense que c'est un outil exceptionnel quand on ne sait pas par quoi commencer et quand on a du mal à trouver les réponses. Le nouveau départ aide à se poser les bonnes questions et à faire le point de manière structurée. J'aurais aimé l'avoir dans mes périodes de vie de changement. 

Le principe du carnet est notamment d'inviter à faire le point sur là où l'on est pour être plus conscient du présent et se projeter vers la suite...  En 2023, qu'est-ce que tu as célébré ?
J'ai célébré le fait de vivre de mon business juste après la fin de mon chômage ! Quel soulagement et quelle fierté ! J'ai aussi célèbre mon histoire d'amour avec l'homme qui partage ma vie et avec lequel j'attend un enfant ! Il a été d'un grand soutien pendant les débuts de mon entreprise. 

Qu'est-ce qui t'a fait grandir ? 
De me faire confiance à 100% malgré les doutes. 

Au quotidien, quelles sont les pratiques qui te nourrissent ?
La danse, le travail, les échappés belles le temps d'un weekend en amoureux.

Ce qui te donne de l'énergie ? 
Un bon p'tit dej, la présence de mes copines et couter de la musique fort et chanter (fort aussi) haha 

Ce qui t'ouvre le cœur ?
Partager des moments de vulnérabilité avec les autres et passer du temps avec mes grands parents que j'aime tellement ! 

L'une des rubriques nous invite à nous connecter à nos rêves les plus profonds... Quels seraient les tiens ? 
Vivre dans une belle maison au bord de la mer avec des tomettes et des volets verts, avoir des chambres pour les enfants et pour recevoir beaucoup d'amis et ma famille. Réussir mon projet entrepreneurial et aller au bout de ma vision de l'accompagnement en sexologue. 

Si tu avais une intention à déposer pour 2024 ? 
Que cette petite famille que nous sommes en train de fonder soit la plus heureuse et aimante. 

Pour prendre rendez-vous avec Gabrielle Adrian sur son site :  hellohedone.com
Retrouvez-la sur instagram : @hellohedone

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