Chaque année, on se promet de ralentir, de faire le point, d’être plus indulgent.
Et pourtant, beaucoup terminent décembre avec la même impression :
“Je n’ai pas assez fait.”

C’est exactement ce que je vivais.
Pendant des années, j’ai conclu mes mois de décembre avec un mélange de regret et d’exigence.
J’ai alors créé un outil d’écriture pour m’aider à regarder mon année autrement - un cadre qui est devenu, plus tard, le carnet d’évolution Le Nouveau Départ.

Ce cadre m’a révélé ce que je ne voyais jamais :

• les petits pas

• les apprentissages discrets

• les moments qui avaient vraiment compté

• l’avancée invisible que je n’arrivais pas à mesurer

Cet atelier est né de ce besoin-là : faire un vrai bilan, juste, honnête, apaisé.

🌿 Pourquoi faire un bilan de l’année en écrivant ?

Parce que l’écriture :

• met de l’ordre dans ce qui est flou

• révèle ce qui a vraiment changé

• aide à reconnaître ce qu’on traverse

• ouvre une direction pour la suite

Et parce que la méditation permet de revenir dans le corps, dans le présent, dans ce qui est, plutôt que dans ce qui “aurait dû être”.

Faire un bilan de l’année en écrivant permet un regard plus clair, plus doux, plus vrai.

🧘♀️ Un atelier en ligne de 2h : méditation + écriture

📅 Dimanche 14 décembre 2025 — 10h à 12h (en ligne)

Pendant deux heures, je vous guide à travers un parcours en trois temps :

1. S’ancrer

Une méditation d’ouverture pour ralentir et revenir à soi.

2. Revisiter 2025

Un chemin d’écriture guidé pour éclairer :

• ce qui vous a porté

• ce qui vous a transformé

• ce que vous avez accompli (même si vous ne l’avez pas vu)

• ce que vous avez traversé sans vous en rendre compte

3. Préparer 2026 avec intention

Des exercices simples, concrets, puissants :
clarifier vos besoins, choisir vos priorités, aligner vos intentions.

🎯 Objectif : entrer dans 2026 avec plus de lucidité, et sans pression.

✔️ Cet atelier est fait pour vous si…

• vous avez l’impression de courir toute l’année,

• vous ne prenez jamais vraiment le temps de faire le point,

• vous voulez comprendre ce que 2025 vous a appris,

• vous souhaitez une transition douce vers 2026,

• vous aimez écrire (ou aimeriez aimer écrire),

• vous cherchez un moment rien que pour vous.

Aucun niveau d’écriture requis.
Aucune expérience de la méditation nécessaire.
Vous venez comme vous êtes.

💬 “Et si je n’écris pas bien ?” - “Et si je ne trouve rien à dire ?”

C’est la peur la plus fréquente.
Bonne nouvelle : elle n’a aucune importance.
Dans cet atelier :

• il n’y a pas de bonne ou mauvaise réponse,

• personne ne lit ce que vous écrivez,

• je vous guide pas à pas,

• vous êtes accompagné du début à la fin.

Ce moment est pour ressentir, pas pour “faire bien”.

📘 Pour aller encore plus loin : Le Nouveau Départ

Option disponible lors de l’inscription.

Ce carnet - né du même cadre que l’atelier - vous accompagnera pendant toute la transition vers 2026.
Livré chez vous sous 48h.

🔗 S’inscrire à l’atelier

👉 Réserver ma place pour l’atelier du 14 décembre

Vente de billets en ligne

🗓️ Informations pratiques

• Date : dimanche 14 décembre 2025

• Horaire : 10h – 12h

• Format : en ligne

• Durée : 2 heures

• Ouvert à toutes et tous

• Option : Carnet Le Nouveau Départ (livré en 48h)

💛 Conclusion

Faire le bilan de son année n’est pas un exercice comptable.
C’est un geste de présence.
Un moyen d’honorer ce que vous avez vécu, de reconnaître ce qui a changé, et d’entrer dans la nouvelle année avec plus de clarté, d’honnêteté et de douceur.

Un an, c’est long.
Vous méritez de le regarder avec soin.

👉 Réservation ici (insérer ton lien)