Méditer, c’est développer sa présence.
Écrire, c’est gagner en clarté, déposer ce qui encombre, mieux se comprendre.

C’est ce lien naturel entre présence et écriture qui a donné naissance à la collaboration entre le studio de méditation Bloom et Carnets Goguette.
Une collab' évidente, pensée pour aider chacun à se recentrer, retrouver de l’espace intérieur et cultiver un mieux-être simple et accessible.

Elle se vit de plusieurs manières :
- une matinée exceptionnelle à Paris, mêlant méditation, mouvements doux et écriture introspective,
- deux méditations exclusives dans l’app The Bloom Space, enregistrées par Sophie, fondatrice de Carnets Goguette,
- et un mois offert sur l’app The Bloom Space pour toute commande de carnet sur notre site.

Une matinée méditation & écriture pour repartir sur de bonnes bases

Au cœur de la collaboration : une matinée dédiée au calme, à la présence et à l’intention.

Le programme :

• méditation guidée et mouvements doux,

• atelier d’écriture introspective animé par Carnets Goguette,

• un carnet offert pour prolonger la pratique.

Ce moment permet de relâcher les tensions, d’écouter ce qui est là, et de poser ce qui compte. Les participants repartent avec un carnet rempli de mots qui les accompagnent, une respiration plus ample et une direction intérieure plus claire.

📍 Infos pratiques

📅 Dimanche 30 novembre 2025
⏰ 10h – 12h30
📍 Bloom — 4 rue Étienne Marcel, Paris 2e
💰 Tarif : 65 €
🎁 Inclus : un carnet Carnets Goguette offert

👉 Prendre sa place (infos pratiques et inscription)

Deux méditations exclusives dans l’app Bloom

Pour continuer à pratiquer depuis chez soi ou en déplacement, deux méditations guidées créées spécialement par Sophie Gauthier, fondatrice de Carnets Goguette, pour cette collaboration sont disponibles dans l’application The Bloom Space :

• “Méditation & Écriture pour prendre soin de soi”, en lien avec le carnet Le Cocon,

• “Méditation & Écriture pour prendre un nouveau départ”, en lien avec le carnet Le Nouveau Départ.

Ces pratiques permettent de ralentir, de revenir au souffle et d’écrire depuis un espace plus posé et plus présent.

Un mois gratuit pour prolonger la pratique

Pour accompagner cette démarche au quotidien :

Bénéficiez d'un mois gratuit sur l’app The Bloom Space, également offert pour toute commande de carnets Carnets Goguette sur notre site jusqu’au 31 décembre !

👉 Télécharger l’app Bloom et activer votre mois gratuit

Un épisode du podcast The Bloom Space

La collaboration inclut également un épisode du podcast The Bloom Space, dans lequel Bloom m’a invitée pour parler de :

• écriture,

• émotions,

• santé mentale,

• méditation,

• et de la création de Carnets Goguette.

👉 Écouter l’épisode du podcast

Pourquoi cette collaboration ?

Parce que méditation et écriture se complètent parfaitement :
la première développe la présence, la seconde ouvre la voie à la clarté.
Bloom et Carnets Goguette avaient envie de réunir ces pratiques dans une collaboration évidente, douce et utile.

FAQ 

Qu’inclut la collaboration Bloom x Carnets Goguette ?
Une matinée événement, deux méditations exclusives, un mois gratuit et un épisode de podcast.

Comment bénéficier du mois gratuit ?
En commandant un carnet Carnets Goguette sur notre site avant le 31 décembre.

Où écouter les méditations exclusives ?
Dans l’application The bloom Space

Le carnet est-il inclus dans la matinée méditation & écriture ?
Oui, chaque participant repart avec un carnet.