Programme d’écriture en ligne : mieux vous connaître grâce à l’écriture et à la méditation

Un cycle de 6 ateliers d’écriture et de méditation guidée pour faire le point sur votre vie, vos envies et ce qui vous rend vraiment unique.

Pendant ce programme, vous allez :

• explorer vos goûts, votre personnalité et votre histoire

• poser des mots sur ce que vous ressentez (sans chercher à “bien écrire”)

• repérer vos forces, vos besoins et vos rêves pour la suite

Ce programme est pour vous si :

• vous avez besoin d’un espace régulier pour souffler et prendre du recul,

• vous aimez écrire et êtes curieux·se de la méditation,

• vous êtes en transition, en questionnement, ou simplement en quête de clarté.

Ce que comprend le programme :

✅ 6 ateliers en visio (Zoom) de 1h, en petit groupe (6 personnes max)

✅ Un mélange d’écriture guidée et de méditations audio

✅ un groupe WhatsApp + les replays de chaque séance

✅ 1 carnet L’Essentiel offert (valeur 22,50 €) pour garder une trace de votre parcours

Dates et horaires :
Jeudis 15 et 29 janvier, 12 et 26 février, 12 et 26 mars 2026
12h30 – 13h30, sauf la dernière séance : 12h30 – 14h

Horaires flexibles en concertation avec le groupe

Tarifs :

• 420 € au tarif Early Bird jusqu’au 30 décembre (puis 450 €)

• 390 € pour les personnes ayant déjà suivi un programme en ligne Carnets Goguette (Tarif Alumni)