Journal

octobre 11, 2024

✨ Dans la lignée de... Zineb Guerraoui, fondatrice de La Source des Femmes

Les liens familiaux jouent un rôle central dans notre développement personnel et culturel. Pour Zineb, le carnet La Lignée est un outil précieux pour explorer et célébrer ces connexions uniques. Dans cet article, découvrez comment Zineb décrit la famille, les personnes qui l'inspirent, et comment le carnet La Lignée l'aide à honorer ses racines tout en partageant ses valeurs et ses traditions.

Continuer la lecture

octobre 10, 2024

Comment l'écriture dans un carnet peut améliorer votre bien-être mental

Le 10 octobre marque la Journée mondiale de la santé mentale, une occasion de se rappeler l'importance de prendre soin de soi, tant sur le plan physique qu’émotionnel. La santé mentale est un aspect crucial de notre bien-être global, et il est essentiel de trouver des moyens efficaces pour cultiver cet équilibre. Parmi les pratiques simples mais puissantes, l’écriture dans un carnet se démarque comme une méthode éprouvée pour renforcer son bien-être mental. Que ce soit pour exprimer des émotions, analyser des pensées ou simplement immortaliser de précieux souvenirs, tenir un journal peut avoir un impact significatif sur la manière dont nous vivons et ressentons le quotidien.

Continuer la lecture

octobre 04, 2024

🌸 L'Essentiel de... Marie-Stéphanie Servos, rédactrice en chef de Madmoizelle et fondatrice de Femmes d'arts

Marie-Stéphanie Servos est journaliste, autrice et mère de deux petites filles. En 2019, elle a fondé Femmes d’Arts, un podcast et un média dédié aux femmes évoluant dans le monde de l’art et de la création. Passionnée par les histoires qu’elle partage et les projets qu’elle mène, Marie-Stéphanie explore sans relâche l’univers artistique à travers l’écriture et la création. Actuellement en plein développement d’un nouveau projet autour des livres, elle continue de nourrir sa créativité et de faire rayonner les talents féminins.

Continuer la lecture

octobre 02, 2024

🌸 L'Essentiel de... Laure Mannessier, fondatrice de Carrés Sauvages

Laure est une passionnée de nature, de cuisine et de bien-être. Fondatrice de la marque de chocolat d’exception Carrés Sauvages, elle a su marier son amour pour le chocolat avec une quête d’authenticité et de bienfaits pour le corps. À travers cette aventure entrepreneuriale, elle explore de nouvelles façons de créer un chocolat à la fois délicieux et nourrissant, tout en mettant en avant des ingrédients de haute qualité et des méthodes respectueuses de l’environnement. Dans cet entretien, Laure nous partage sa vision du bien-être, ses sources d’inspiration et ce qui est essentiel à son quotidien.

Continuer la lecture